Кризис как опасность и благоприятная возможность, такое сочетание в переводе представляет китайский иероглиф, означающий слово кризис.
При переживании сильных неприятных чувств, длящихся продолжительное время у человека могут возникать пугающие мысли, что что-то с ним не так.
Пугающие переживания сильные, странные, такие как страх безумия, страх смерти, различные телесные реакции могут быть проявлениями личностного кризиса. В кризисный период переживания могут быть из разных слоёв бессознательного. На поверхность сознания выходят старые травматичные воспоминания. У человека могут измениться интересы и ценности, привычные занятия могут перестать приносить удовлетворение, жизнь может показаться пустой.
Люди переживающие процесс преобразования личности могут резко менять свой внешний вид. Общение с привычным кругом становится не интересным, скучным. Крайняя степень отчаяния и поиск новых смыслов — возможные признаки кризисного состояния. Труднопереносимые чувства, переживаемые в кризисный период заставляют человека искать способы как с этими состояниями справляться, возникает опасность алкогольной, наркотической зависимости. Станислав Гроф пишет: «непреодолимая потребность в алкоголе, наркотиках, пище или других объектах зависимости, на самом деле, представляет собой замещенную потребность в целостности, потребность, которую нельзя удовлетворить во внешнем мире». Разного рода зависимости по мнению Станислава Грофа могут быть проявлениями личностного кризиса. По силе проживания кризисы могут быть как мягкими так и всепоглощающими. Несмотря на драматичность переживаний, кризис является естественным фактором развития психики и может приводить к эмоциональным и психосоматическим изменениям, к глубоким положительным изменениям личности и решению многих жизненных проблем. Так как, никакие изменения не происходят в единый момент времени, а нуждаются именно в процессе преобразования, который будет происходить в течении периода времени, прежде чем кризис будет пройден, и тяжелые переживания сменятся на ощущение силы, спокойствия, уверенности и появления в жизни новых положительных сторон. Стоит внимательно без осуждения присмотреться к своим переживаниям и проработать преобразующий кризис вместе с психологом, психоаналитиком. Специалисты нашего центра помогут в проживании разных кризисных периодов.
