Семейный психолог в Екатеринбурге

Семейный психолог рассматривает проблемы семьи не как внутренние проблемы её членов, а как нарушения закономерностей функционирования семьи. Семья рассматривается как система со своими функциями и законами. Соответственно, в фокусе работы оказываются структура и границы семьи, шаблоны взаимодействий, процессы в семейной системе.

Семейный психолог помогает разобраться в причинах происходящего в семье, услышать и донести до другого потребности каждого, разрешить семейные кризисы, во многих случаях сохранить брак и выстроить отношения на новых принципах уважения, баланса, диалога, доверия, достичь более теплого эмоционального контакта.

На первой диагностической встрече семейный психолог исследует семейную ситуацию и предложит работу в зависимости от выявленного уровня проблемы.

Работа возможна на следующих уровнях:

1. Консультативный
2. Анализ семейной структуры
3. Анализ и преодоление тупиков коммуникации
4. Работа с семейными наследственными установками и сценариями
5. Сопровождение развода
6. Анализ и коррекция поведения или состояния детей.

На консультативном уровне проблема может быть разрешена, когда конфликт не имеет долгой истории и носит локальный характер, по конкретному вопросу. Когда нет груза накопленных обид, горечи и недовольства, нет любовных треугольников. Специалист помогает исследовать проблему и найти совместное решение.

Анализ семейной структуры (иерархии, ролей, коалиций, внешних и внутренних границ, сплоченности, гибкости, баланса близости-раздельности) необходим, когда проблема является следствием нарушений границ и ролей. Цель терапии – помощь в переструктурировании, что повлечет редукцию проблем. Используются техники системной семейной терапии. При необходимости, на этой стадии специалист исследует потребности и ожидания каждого партнера с точки зрения стадий жизненного цикла семьи (СЖЦ) и помогает адаптироваться к существующей стадии, прояснить и согласовать правила взаимодействия внутри семьи и с внешним окружением.

Специалист предлагает работу на коммуникативном уровне, если замечает, что супруги попадают в повторяющиеся негативные циклы взаимодействия, что не дает обсуждать важные, и, особенно, конфликтные темы. Попадание в негативный цикл является не осознаваемым, автоматическим, задевает болевые точки партнера и является источником эмоциональной депривации партнеров. Специалист обучит отслеживать попадание в ловушку цикла, выстроить более открытый, безопасный и теплый контакт, что позволит в будущем самостоятельно по-новому вести себя в конфликтах и разрешать спорные вопросы. Используются техники эмоционально-фокусированной терапии.

Иногда работа на этом уровне будет включать работу с травмами привязанности. Это необходимо, если накоплено много горечи и обид и супруги эмоционально отдалились друг от друга, а текущие претензии являются только поводом, а причина эмоциональной дистанции – в душевной боли, которая осталась от события в паре в прошлом. Возможно ли восстановить доверие и контакт, – вопрос очень индивидуальный, но если супруги оба хотят этого – шансы есть.

В случае, если жесткая позиция, правило или крайняя эмоциональная реакция, мешающая взаимодействию супругов, основана на страхах или смыслах, перенятых из родительской семьи, то может быть необходима работа с семейными установками и наследственными семейными сценариями каждого из супругов. Цель – помочь осознать семейные сценарные реакции и отделиться от них, найти собственное независимое решение, подходящее для данной уникальной супружеской пары.

Сопровождение развода. К сожалению, в отдельных случаях, развод может оказаться лучшим выбором, если обид и горечи накоплено очень много и пройдена точка не возврата, если один из участников уже принял решение о разводе или в случае разрушительности отношений для безопасности и самоуважения одного или обоих участников. Тогда помощь консультанта будет заключаться в осмыслении происходящего в отношениях, обретении большей ясности для принятия решения и сопровождения процесса развода, чтобы снизить травматизацию всех участников, особенно детей.

Работа с детьми и подростками. Часто симптомы детей и подростков (нарушения поведения, эмоционального состояния, здоровья) напрямую связаны с функционированием семейной системы. Симптомы могут иметь не осознаваемую коммуникативную или тактическую цель. Семейный психолог исследует семейную систему и выстраивает помощь ребенку, работая со всей семьей.

Как проходят встречи

На первой встрече семейный психолог выслушает видение проблемы каждым, исследует потребности и пожелания каждого члена семьи от консультации, диагностирует семейную систему с точки зрения необходимого уровня работы. В случае, когда достаточно консультативного уровня работы, создаст пространство для новых форм взаимодействия и поиска решений, также даст рекомендации. Работа на других уровнях требует в среднем 10-15 встреч.

По поводу поведения или эмоционального состояния ребенка или подростка на встречу по возможности лучше приходить всей семьей.