Незавершенные отношения. Завершаем.

Переживание расставания, развода - процесс, имеющий свои стадии: отрицание факта расставания, гнев и вина, депрессия, принятие и исцеление. Ели же мы остановились на одной из них, то процесс не пройден до конца и часть нашей психики, остается в прошлом в виде постоянных воспоминаний, переживаний, мыслей, образов. Либо не переработанные эмоции остаются в теле и могут стать причиной психосоматических симтомов.

Даже если вы больше не видитесь и не общаетесь с бывшим партнёром, незавершённые отношения длятся в Вашей психике — расходуется ваша энергия, отвлекается часть вашего внимания от дел насущных. Незавершённые отношения могут стать препятствием, чтобы создать и/или поддерживать другие взаимоотношения.

Признаками незавершённости отношений являются:

внутренние фантазийные диалоги с человеком, боль, злость, обида, ненависть, вина, ревность, желание что-либо доказать или отомстить тому человеку, с которым якобы завершены отношения, прокручивание новых лучших сценариев отношений, яркие сновидения с сюжетами из прошлого, даже подбор фильмов, книг, музыки чем-то напоминающими отношения с человеком, постоянные или частые разговоры с близкими и друзьями на тему отношений, нарушения сна, ухудшение здоровья в период около года после разрыва и многое другое.

Незавершёнными могут быть отношения в самых разных сферах жизни: супруги, дети и родители, друзья, любовники, коллеги и др.

На группе Вы сможете сделать шаг на пути к завершению этого, прекратить потери сил и времени, отдать ваше внимание полнее тому, что вас окружает, и получить возможность быть гораздо более адекватными и эффективными в настоящем.

На нашей группе мы будем использовать: упражнения из ресурсно-ориентированной терапии и телесной терапии, техники работы с субличностями (частями Я), упражнения из системных семейных расстановок по Б. Хеллингеру, сказкатерапию, работу с метафорой, арт-терапию.

Группы 2-х дневные, проводятся по субботам и воскресеньям с 15:30 до 21:00.

Ближайшие даты проведения: 28 февраля- 1 марта 2015 г., 18,19 апреля 2015 г.

Препятствуют нормальному процессу переживания расставания такие события как измена, предательство, манипулирование детьми, потеря имущества, физическое и эмоциональное насилие. Психика не может справиться с сильнейшим стрессом и блокирует процесс. Также застреванию на определенных стадиях могут способствовать некоторые личностные особенности, детские травмы развития. Например, склонность чувствовать себя во всем виноватой способствует застреванию в чувстве вины.

Если реакции на разрыв замораживаются, становятся хроническими, проявляются в обостренных симптомах, мы предлагаем терапевтический курс «Восстановление после расставания».

Занятия проводятся по воскресеньям с 17 до 20 часов каждые 2 недели.

Задать вопрос и записаться по тел.: +7 (912) 249-41-89.